Bienvenida. 21 Días en Sψncronía

21 Días en

¡Te doy la bienvenida y también la enhorabuena!

¿Y por qué me das la enhorabuena María?

¡Porque al fin te ocupas de ti!

 

  • Porque decides retomar el control de tu vida para avanzar pese a todas las resistencias naturales
  • Porque dejas atrás el dolor y tensión en tu vida  para recuperarte
  • Porque al fin vas a dedicarte 21 minutos diarios 
  • Porque estás disponible para sentirte y mejorar
  • Porque has decidido conocerte y aprender de tu cuerpo, que también eres tú

¡Un viaje hacia ti, contigo!

¡Lo que lograrás!

  • Conocerás tu cuerpo desde el placer del movimiento SENCILLO y SIN RIESGO para liberar tensiones y dolor. 
  • Ganarás bienestar, relajación, libertad, flexibilidad, amplitud, percepción, fuerza, apertura, coordinación y alineamiento desde la más absoluta presencia.
  • Mejorarás tu postura.
  • Estimularás las hormonas de la felicidad,  disminuirá tu ansiedad y tendrás más calma mental.
  • Dormirás mejor 
  • Con la alineación física tu alineación emocional será evidente.
  • Aprenderás a escuchar a tu cuerpo  y a leer en él tus emociones.
  • Te conocerás y te moverás por la vida de un modo distinto.

¿Por qué es un "botiquín"?

  • Porque con la escucha activa de tu cuerpo lo oirás cuando susurre sin esperar a que grite para que le prestes atención. Atajarás el malestar apenas empiece.
  • Sabrás qué sesión elegir dependiendo de lo que necesites con las notas de tu diario, el título y tu conocimiento nuevo.
  • Porque cuando tu cabeza se parezca a una «centrifugadora» podrás desconectarla trabajando cualquier sesión del programa.

¿Cuento contigo?

Cuentas conmigo, desde el primer momento. Te acompañaré allí hasta donde quieras llegar. Cada día abro el foro para saber si hay dudas y leer tu comentario ofreciéndote incluso preguntas para reflexionar de forma personalizada. 

También tienes acceso a «soporte» para enviarme dudas privadas

Pero la pregunta verdadera es: 

¿Cuentas contigo?

Si tú no estás bien, nada lo está.

Para que este programa funcione necesitas comprometerte CONTIGO.

Siendo directa y sincera, si no tienes 21 minutos diarios para ti hay mucho que no está funcionando bien en tu vida.

 

¿Cómo sigo?

Este primer módulo es MUY IMPORTANTE, pero puedes leerlo todo seguido y comenzar tu día 1 hoy mismo

¿Quieres conocerte más antes de empezar?

Te invito a rellenar el cuestionario de autoevaluación pinchando el botón de abajo, para poder medir objetivamente tus avances. 

Al finalizar el programa habrá otro idéntico. Copia y guarda tus respuestas en tu diario. 

Tu nombre (o alias) es opcional, pero si quieres que yo te conozca mucho mejor y poder responderte desde el mayor conocimiento debes ponerlo o no podré saber quién eres. 

Si te sucede que algún día no te deja avanzar dale a «lección anterior», vuelve a marcar como completada en el botón verde y clica en lección siguiente del botón amarillo (a veces los programas se vuelven un poco locos…) También puedes avisarme por whats app

EL MUNDO NECESITA TU LUZ

¿SE LA VAS A NEGAR?

Esta entrada tiene un comentario

  1. Sandra Ferreira

    Gracias gracias, gracias. Mil gracias!!!!!

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