Mi respiración estaba completamente desbalanceada al inicio, mucho más larga la exhalación y claro para mi es mucho más fácil dar …. logré llegar a un equilibrio y al final de la sesión me sentía en balance.
Ya verás cómo se va balanceando en tu vida también!! Nuestro cuerpo guarda todas las memorias (en definitiva nuestro cerebro también es de carne…) y vamos dando información nueva al lóbulo prefrontal izquierdo y a cada músculo y ellos se la guardan con cariños
Ciclo espeso. Parones entre sesiones, sobre todo desde la 11, la acción. Miedo al avance. Desde cuando? Es viejo. Cuesta mover la energía, es pesada, está estancada. Tampoco quiero parar. Mi cuerpo, mi vida agradecen tanto el avance, aunque sea mínimo. Entiendo la frase, avance pero no a cualquier precio. El fluir es más lento, flaquea la constancia y el avance es más intenso, más consciente. Disminuye la frustración a la par que aumenta el peso. Quién detiene el avance es uno mismo o la vida? Toca aceptarlo. Quiero ser responsable. La respiración me aporta armonía. Qué bien descubrir las fisuras, los escondites¡¡¡ Me ayudan a habitarme en plenitud. Gracias.
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Mi respiración estaba completamente desbalanceada al inicio, mucho más larga la exhalación y claro para mi es mucho más fácil dar …. logré llegar a un equilibrio y al final de la sesión me sentía en balance.
Ya verás cómo se va balanceando en tu vida también!! Nuestro cuerpo guarda todas las memorias (en definitiva nuestro cerebro también es de carne…) y vamos dando información nueva al lóbulo prefrontal izquierdo y a cada músculo y ellos se la guardan con cariños
Ciclo espeso. Parones entre sesiones, sobre todo desde la 11, la acción. Miedo al avance. Desde cuando? Es viejo. Cuesta mover la energía, es pesada, está estancada. Tampoco quiero parar. Mi cuerpo, mi vida agradecen tanto el avance, aunque sea mínimo. Entiendo la frase, avance pero no a cualquier precio. El fluir es más lento, flaquea la constancia y el avance es más intenso, más consciente. Disminuye la frustración a la par que aumenta el peso. Quién detiene el avance es uno mismo o la vida? Toca aceptarlo. Quiero ser responsable. La respiración me aporta armonía. Qué bien descubrir las fisuras, los escondites¡¡¡ Me ayudan a habitarme en plenitud. Gracias.
Qué trabajo más profundo Sonia!! Asentir a la vida tal y como es nos libera, y al liberarnos se libera y fluye…